少しずつ暖かくなってきましたね
フキノトウの写真とかを上げている方が増えてきて
もうすぐ「春」がくるのかと
ウキウキしてしまいます
それと同時に、日差しが強くなってきたな～
と、お肌で感じています
。
ところで皆さん「光老化」って聞いたことありますか？
ちなみに私は恥ずかしながら美容業界へ入るまでしりませんでした
「老化」には年齢とともに自然に老いていく老化と、紫外線による「光老化」があるんです。
年齢による老化はある程度仕方ないこともありますが、
／
「光老化」は自分で防ぐことが出来るんですよ
＼
防げるのなら対策した方が良いですよね
今日はそんな「光老化」について、分かりやすい言葉で
書いていきますね。
📌 この記事でわかること
✅光老化ってなに？
✅紫外線が肌にどんな影響を与えるの？
✅今日からできる光老化対策！
実は、肌の老化の約80％は「紫外線」が原因だと言われています。
この「紫外線による老化」を「光老化（ひかりろうか）」と言います。
つまり、紫外線をしっかり対策すれば、未来のお肌が変わってくると言うわけです
光老化ってなに？
引用：UMKテレビ宮崎
この写真を見て、美容業界へ入りたての頃、私は衝撃を受けました。
この男性はアメリカの方なので左ハンドルになります。
なので、左の窓から紫外線を浴び続けていたのでしょうね。
右のほほに比べて、左のほほや目の周りの皮膚も下へ大きく垂れさがっています。
しかも見た目でも皮膚(角質)がぶ厚そうに見えます。
目の位置すら変わってきちゃうのですね。
この写真を見ると、紫外線の影響って大きいって思いませんか？？
写真を撮るときのフラッシュの関係なのか、シミは見えませんが、
絶対シミもあるはず！！！
こーなりたくないですよね
しかも、年齢による老化はある程度仕方のないこともありますが
光(紫外線)による老化は防ごうと思えば防げるのだから
対策をしない理由がない（笑）
いつまでも、なるべくね♡綺麗でいたいじゃないですか♡
そりゃ、パーツは仕方ないですよ。
芸能人のように綺麗なパーツは付いてないかもしれない
でも、でも、お肌だけでも綺麗でいると
なぜか、品のある素敵な女性に見える人っていませんか？
私はそんな女性たくさん見てきました
。
パーツが揃えば確かに完ぺきかもしれない
でも、お肌ってかなり第一印象を左右するし
目や鼻や口のパーツよりも、お肌に年齢や生活の背景などが一番映し出されると思うんです
例えば、目はぱっちり二重、鼻も高く、でもお肌はニキビやシミのお悩みがある方はきっと
マスクを外せない、自分を隠したい、自信がない、そんな様子があると思うんです。
ですが、目が細くても、鼻が高くなくても、お肌がキレイだときっとマスクして自分を隠すような事はないですよね。
髪の毛がまとまってたらきっと品のある女性に見えるような気がします。
で、じゃぁどうしたら良いのか？
これからの季節、春から一気に紫外線が強くなるので
今から皆さん一緒に準備しておきましょう！
光老化を防ぐためにできること！
知っている対策ばかりだとは思いますが
改めて、しっかり行ってみてくださいね。
アルソア化粧下地ＳＰの日焼け止めをしっかり塗布！
💡紫外線をカットする一番の方法！
✅顔はモチロン、忘れがちな首の下・後ろ、腕などに日焼け止めを塗る(曇りの日でも紫外線はあります！）
✅日中の塗りなおしは、SPF入りのアルソアファンデーションでお直し
帽子や日傘、サングラスを使う！
✅つばの広い帽子を被る(顔と髪を守る）
✅日傘を使う
✅目から入る紫外線もあるのでサングラスをするを更に安心
「ビタミンC」を摂取！
💡ビタミンCは食べる日焼け止め
✅レモン、パプリカ、ブロッコリーなどを食べる
✅サプリで補うのもおススメです
まとめ「今日から光老化対策を始めよう！」
✅光老化は「紫外線」が原因！
✅紫外線を防ぐことで、肌の老化を遅らせることができる
✅日焼け止め＋帽子＋ビタミンCで美肌を守ろう！
未来の肌を守るために、今日からできる光老化対策を始めてみましょう！
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