隠すメイクにサヨナラ！鏡を見て嬉しくなる美肌を手に入れよう♡
最短最速で美肌を手に入れるためには、絶対「デトックスして、自分のお肌に合うスキンケアをする事です」
美容サロン経営15年以上多くのお客様のお肌をサポートさせて頂いています
このブログでは
ファスティング(断食)
肌荒れ、頭皮湿疹
など、お悩み解決に役立つ情報について書いています
良かったら見て下さいね
今日は「油」と「お肌」について、お話ししようかと思います
良かったら最後まで見てくださいね♪
📌 この記事でわかること
✅「お肌の油抜き」って何？
✅乳液やクリーム、ファンデーションの油分が肌に与える影響
✅シミやくすみを防ぐ美肌のための3つのポイント
「しっかりスキンケアしてるのに、シミやくすみが増えてる気がする…😢」
そんな事を思っている方はいませんか？
もしかしたら、その「しっかりスキンケア」している事が原因かもしれません💦
化粧水の後に「乳液やクリームは必須！」と思っている方は多いと思いますが
実は、乳液やクリーム、油分が多いスキンケアやファンデーションは酸化することでシミやくすみの原因になることがあるのです😱。
今日は、99％の人が知らない「お肌の油抜き」について詳しく解説します！
美肌を保つための正しいスキンケアも紹介しますので、ぜひ最後までお読みくださいね😊✨
「お肌の油抜き」って何？
「油抜き」とは、余分な油分を肌につけないということです。
なぜかというと、過剰な油分は肌の自然な働きを弱めてしまうからです😱。
自然な働き？とは、お肌は元々肌自ら守る力があるんです。
肌の表面を薄い膜が多い、肌を守ってくれます。
それを「バリア機能」と言います。
油が沢山入ったスキンケア品や化粧品を毎日使っていると、そのバリア機能が弱まってしまうのです。
結果、肌を守るものがなくなってしまい「敏感肌」となってしまう場合もあります💦
お肌を綺麗にしたくてつけているのに、それでは逆効果ですよね💦
じゃぁ、スキンケアはどうすればいいのか？
美肌に必要な3つのポイント！を含めて後半に書きましたので、ぜひご覧ください。
乳液クリームやファンデーションの「油」が肌を老化させる理由😨
油は時間を経つと酸化します。
日中、紫外線にあたればなおさらです💦
この「酸化」こそが、肌の老化を早める大きな原因です！
例：酸化のイメージ🥑
アボカドやリンゴを切ったまま放置すると茶色になるのと同じように、シミの上の油も酸化すると・くすみにつながるんです💦。
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ちなみに、次のようなものは酸化しやすい油分なので要注意👇
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✅乳液・クリームの油分（特に鉱物油系）
✅油分の多いファンデーション（リキッド・クリームタイプ）
これらを毎日使っていると、肌の上で酸化した油がシミやくすみを作る原因に…！
美肌に必要な3つの「お肌の油抜き」ポイント✨
美肌を守る「お肌の油抜き」の3つのポイントをご紹介しますね😊🌿。
①乳液やクリームは使いすぎない！
💡油分を「足す」のではなく、「守る」ケアが大事です！
肌にはもともと「皮脂膜」という天然のバリアがあります。
自然なお肌の働きによってできる「お肌を守ってくれるバリア」です。
過剰な乳液やクリームを使うと、この自然な皮脂バランスが崩れてしまうのです💦。
🟡代わりにおすすめのスキンケアは？
🌿化粧水＋ジェル（油分なしの保湿アイテム）
🌿保湿力の高い美容液（セラミド・ヒアルロン酸配合）
特にオイリー肌や混合肌の人は、乳液やクリームがなくても十分です！
乾燥が気になる場合は、目元や口元など部分的に少し使うのがポイントですよ✨。
②次に、メイクでのファンデーションは「油分の少ないもの」を選びます🎨
油分が多いリキッドファンデーションクリームなどは、時間が経つと酸化しやすいです💦。
そのため、油分が少ないファンデーションを選ぶことが大切です！
✅パウダータイプ → 肌に優しく、酸化しにくい
✅軽いテクスチャーのリキッドファンデ
「カバー力が足りない…😢」という人は、コンシーラーを部分使いすると◎！
③クレンジングは優しく、適度に皮脂を残します🛁
💡 「落としすぎない」 ことが美肌のカギです！
オイルクレンジングや強い洗浄力のクレンジングを使うと、必要な皮脂まで奪って、もともとの肌のバリア機能が低下してします💦。
🟡おすすめのクレンジング方法
✅石けんで落ちるメイクにする
✅石けん洗顔が◎
✅シゴシコすらず、優しく落とす
クレンジングを見直すだけで、肌が変わりますよ✨！
まとめ🌟
「美肌のために」と思ってやっていたスキンケアが、実は逆効果になっていたなんて驚きですよね💦。
それでも大丈夫！「今日からお肌の油抜き」を意識すれば、肌のトーンも変わってくるはず😊✨。
それでは今日のまとめです⇩
✅乳液クリームやの使いすぎに注意！
✅ファンデーションは「油分少ない」ものを選びます！
✅クレンジングは「落としすぎない」が大切！
ぜひ、今日から「お肌の油抜き」を実践して、透明感のある美肌を手に入れてくださいね🌿✨。
最後に、過去の私をご紹介⇩
湿疹で自信が持てず誰とも会いたくなかった頃です
黒さに磨きがかかっていた頃もあり
肌を圧迫する感じの日焼け止めが嫌いだったので、日焼け止めをつけていませんでした。
それでも、現在44歳。以前よりお肌が明るくなりました
なぜかというと・・・
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デトックスをしながら
お肌に合わせたスキンケアを続けたから。
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↓こんな方は無料カウンセリングへお越しくださいね^^
透明感ある素肌を手に入れたい方
肌荒れ、頭皮湿疹を治したい方
デトックスしたい方
肌質改善を本気でしたい方
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